西番莲也叫蛋果。一些朋友不知道西番莲是冷的还是热的。事实上，它是一种味道很酸的温水果。然而，它对促进消化有很好的效果。应该注意的是，一次不能吃太多，一天大约1-3次，这样可以产生唾液，止渴和增加食欲。

我们生活中吃的所有水果都是冷热的，西番莲也不例外。所以西番莲是冷的还是热的。事实上，它既不冷也不热，属于一种温暖的水果。虽然吃起来很酸，但其中所含的酸性物质能促进人体消化功能，可以放心大胆地食用。

虽然西番莲是一种温暖的水果，但不能一次大量食用。最好每天吃1-3次，这对人体健康发展有很好的促进作用。西番莲可制成蜜饯或果汁饮料，或干燥后冲泡成茶饮用。对一些中老年人或年轻女性来说，这是一种很好的补药。

百香果可以直接食用或用于烹饪。它含有丰富的氨基酸、蛋白质、糖、脂肪、维生素、膳食纤维、钙、铁和其他对人体有益的营养物质。适量食用能起到很好的促进消化、生津止渴的作用。

因为百香果含有多种果酸，所以吃起来不那么香甜清爽，有轻微的酸味，能刺激胃肠液的分泌，对牙周炎、牙痛等症状有一定的副作用，会加重口腔问题的炎症。因此，应该小心谨慎。

百香果含有大量的膳食纤维，食用它会使你在一定程度上感到饱，并会有轻微的腹泻。过量摄入会增加肠胃的负担，如果你一次吃太多西番莲，你很容易感到内热，甚至恶心。

因为西番莲对人体有很好的促进作用，所以最好不要和一些冷的食物一起吃，如西瓜、黄瓜、甜瓜、绿豆等，一些肠胃不好的人也不要吃，否则会引起体内胃酸过多、呕吐和腹泻。

百香果寒性还是热性，温性水果且营养丰富推荐知识