米加小镇学生午餐便当怎么做
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成份：300克的鸡腿，1块豆皮，Xulihong 200克，200克龙胡子蔬菜，2块蒜，适量碎辣椒，1碗米饭，2块腌萝卜片，豆枝50克，480克的鸡汤，鸡油15克、120克的酱油、酒1汤匙，1汤匙的糖，1/2汤匙的盐，1块八角茴香，1块甘草，2汤匙的脆红洋葱，B.香油1小勺，C.盐适量，味精适量
实践：
1. 鸡腿洗净，豆皮焯水，然后切成小块的许立红，龙须切段，蒜去皮剁碎备用。
2. 用文火炖调料A 10到12分钟，直到它开始有味道。
3.将鸡腿放入烹饪方法二的卤水中，小火煮10 - 15分钟至9中，关火，浸泡至卤水冷却至60 - 70，捞出备用。
4. 炒锅烧热，中火炒辣椒丝，加入方法一的豆皮和雪利酒红丝炒熟，加入香油拌匀，即将雪利酒红豆皮翻炒备用。
5. 将油锅重新加热，将方法一的蒜末炒熟，放入龙须菜段，加入盐和味精炒熟，即素龙须菜即可食用。
6. 把米饭放在便当盒的底部，用徐立红炒豆皮，用蔬菜炒龙须，在米饭上放上市售腌萝卜片和市售豆枝，最后加入腌制好的鸡腿。
米加小镇学生午餐便当怎么做推荐知识
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