鲍鱼的营养功效和禁忌 什么人不能吃
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1、鲍鱼咸温，富含蛋白质和无机盐、微量元素，能有效改善视觉疲劳，对身体有良好的滋补作用，有滋阴清热、养肝明目、平衡血压、平痰、润燥益肠、养颜之功效，对头昏、白内障、吐血、失眠等疾病有辅助治疗作用；也可用于溃疡的外部治疗。鲍鱼能缓解头痛啊失眠，对于出现神经衰弱的人有调理的作用，还能起到养肝明目的作用。
2、痛风患者和尿酸高的人不宜吃鲍鱼，只能少量煲汤；鲍鱼虽然大家都爱吃，但感冒发烧或阴虚喉咙痛的人不宜吃；患有持续性疾病的人应避免进食。鲍鱼不适合痛风患者，这可能会导致更严重的症状。鲍鱼不能和鱼、野猪、牛肝一起吃。
3、宝宝在秋冬容易便秘，饮食是一个不容忽视的问题。三岁小孩经常吃鲍鱼，引起便秘。专家提醒，宝宝脾胃功能偏弱。如果宝宝摄入过多鲍鱼、海参、花胶等富含蛋白质的食材，不仅不能及时消化，还会加重肠胃的负担。宝宝不适合吃鲍鱼，因为肠胃功能比较差，不容易消化吸收。
鲍鱼的营养功效和禁忌 什么人不能吃推荐知识
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