雪蛤油中所含的天然营养成分主要有：粗蛋白质、粗脂肪、灰分、无氮提取物等。其中粗蛋白质含量占50%以上，粗脂肪含量占5%以下，无氮浸出物含量占30%左右，灰分含量占10%左右，水分含量占2%以下等。根据中医理论，雪蛤油味甘甜，具有滋阴补肾、润肺益液、清神清眼、健胃益肝的功效。可改善体虚气虚弱、神经衰弱、肺虚咳嗽、气血不足、能量损失、肾虚及妇女产后出血、产后无乳等疾病。但吃蛤蜊油也有副作用。

雪蛤油的副作用

1、14岁以下儿童不能吃雪蛤，吃了会有副作用，比如过敏，身体有小红疙瘩。

2、孕妇不要吃雪蛤，孕妇不适合补充这种营养。

3、患乳腺癌和子宫癌的女性坚决不要补充雪蛤，这样会影响病情的加重。

总而言之，雪蛤适合大多数人，但并不适合所有人。

蛤蟆油的功效与作用

1、延缓衰老、抗疲劳、滋阴养颜

它含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素和矿物质，对身体的生长发育和延缓衰老有很好的作用。雪蛤油充分膨胀后释放的胶原蛋白、氨基酸和核酸，能促进人体尤其是皮肤组织的新陈代谢，保持皮肤清洁细腻，保持身体年轻健康。它含有丰富的胶原蛋白，与人体皮肤有很好的亲和力，容易被皮肤吸收。对防止手脚皱纹、皲裂、保湿、日晒后修复、去除皱纹、止痒、淡化色斑、护发、促进伤口愈合有很好的效果。

2、提高机体免疫力功能和抗应激能力

能提高机体的免疫功能和抗应激能力，显著提高巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数，清除自由基，增强机体的非特异性免疫功能和体液免疫功能，显著减少每年感冒次数和其他疾病的发病率，使人远离亚健康状态。

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