三角肌后束在哪 三角肌后束位置
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1. 一般来说，三角肌位于上背部肌肉和手臂的交界处。
2. 练习时可以采用推的方式，可以刺激三角肌的扩大。同时，哑铃侧举循环练习可以增加肩部的宽度，强化视觉效果，让上半身自然形成漂亮的V型。
三角肌后束在哪 三角肌后束位置推荐知识
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