后腰酸痛是什么原因引起的 后腰酸痛是怎么回事
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据信，许多上班族和学生都受到背痛的困扰。长期在办公桌前工作或学习给脊柱带来了太大的压力，随之而来的是腰部的阵阵疼痛。这个问题不是一个大问题，但它对我们的日常生活也有一定的影响。为了使它更好，有必要了解背部疼痛的原因。
后腰酸痛是什么原因引起的
一般来说，腰痛是因为腰肌劳损，而腰肌劳损主要是由于平时劳累过度或坐姿不正确造成的。常见于一些久坐不动的上班族和学生，缺乏运动导致腰腱韧带延展性降低，腰部代谢能力下降，导致腰肌劳损。另一种是平时压力过大，休息不足导致身体疲劳，那么一般不仅腰疼，很可能浑身酸痛。最直接的诱因还是坐姿不正确，很多人为了身材舒适，弯腰或靠在椅子上坐着，长时间保持这个姿势，就会诱发背痛的问题。如果只是短时间的疼痛，大多数人都能忍受，最怕的是腰椎间盘突出，这种一旦确诊就会面临持续的疼痛，走路也很疼。
什么原因导致背部疼痛？以上做了简单的介绍，为了避免这些不必要的痛苦，平时长时间坐着的时候要多加注意，即使在空间不宽裕的时候也要适当的四处走动，积极预防才是消除烦恼的关键。
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