打完球腰疼是怎么回事 打完球腰疼是怎么了
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打篮球是一种我们都喜欢的运动。许多人,尤其是男人,喜欢打篮球。所以有些人可能会发现他们的背部疼痛后,打篮球。
打完球腰疼是怎么回事
如果打完球后又进行这类运动就会出现,要么可能是在运动过程中,要么是轻微扭伤,或者是有肌肉拉伤,如果一般情况不是特别严重,可以卧床休息,一般在两到三天就可以恢复,当然也可以在局部贴一些药膏,结合热敷和按摩,这种理疗方法可以很快恢复。
如果局部疼痛比较明显,最好做一些常规检查,看看是不是骨折等情况造成的,如果疼痛影响了自己的休息,也可以去口服一些止痛药,对于不严重的劳损,一般在一周左右就可以恢复。
如果是严重的拉伤,可能需要三到四周的时间才能完全恢复,所以要尽量避免过早运动和反复弯腰,多休息为佳。
打完篮球后,背部疼痛不是一个小问题,如果情况比较严重,建议大家及时去看医生,这样才能更快恢复。
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