秋分应该吃什么传统食物 秋分有哪些传统食物可以吃
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1、鸡蛋：“秋分，鸡蛋巧”。在秋分期间，人们还有“立蛋”的习俗。当然，鸡蛋一定要“立蛋”后再吃。鸡蛋中含有丰富的多种维生素和矿物质，少量的omega-3脂肪酸，大量的卵磷脂、叶黄素等保健成分。
2. 芋头：在江浙地区，芋头的发音与船的发音相近，所以秋分吃芋头不仅是为了享受美食，也是为了祈福。
3.鸭肉：元朝末年，蒙古统治者压迫汉人，汉人决定推翻元人。但当时控制严格，不能公开组织斗争，就用暗号。当时，汉人称蒙古人为“大子”，这是“鸭”的谐音。我们约定中秋节吃鸭子，是秋分我们一起行动推翻元朝的统治。而且，八月的鸭子肥瘦适中，口感好，有滋阴补血的功效。
秋分应该吃什么传统食物 秋分有哪些传统食物可以吃推荐知识
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