经期吃草莓有什么好处 经期吃草莓了会怎么样
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现在有很多女性朋友不喜欢在月经期间吃东西，毕竟胃会有月经的感觉，这个时候很多人她们会吃一些新鲜的蔬菜水果或者吃一些蔬菜沙拉，比如草莓就很受大家的推崇。那么，在经期吃草莓有什么好处呢？
经期吃草莓有什么好处
首先我们要明白，所谓经期吃草莓的好处，是指在夏季经期吃草莓可以获得一定的好处。在冬季，天气比较寒冷，月经时不宜吃草莓，因为草莓属寒性，如果吃了会导致子宫内膜脱落而因而受阻。可进一步引起痛经、腹部不适。但是如果在夏天吃草莓，就可以很好的对抗皮肤老化的问题，毕竟在经期，皮肤老化的速度是非常快的，这个时候女性如果能吃一些富含维生素c，具有抗氧化作用的食物显然是非常好的，毫无疑问，草莓就是其中之一，它可以对抗皮肤干燥、衰老。
以下是我对月经期间吃草莓的好处的回答。事实上，如果你能在经期吃一些草莓，你会发现你的皮肤状况会更好。不过，不建议在寒冷的冬天吃草莓，否则可能会引起严重的痛经。
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