如何快速提神 快速提神的四个技巧
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1. 洗冷脸
2. 嚼口香糖
洗完凉水洗脸后，如果无聊的坐着，很快就会犯困，为了不让自己再次犯困，可以找一些事情来分散自己的注意力，如果情况允许，可以嚼清凉的口香糖来提神，面部肌肉不断咀嚼，就不会那么容易入睡了。
3.四处走走，聊聊天
如果嚼口香糖不能消除你的睡意，你就不能呆在座位上。起来绕圈绕几个圈，或者找几个熟悉的朋友，聊一些自己平时感兴趣的话题，比如电视剧、娱乐八卦、热点新闻，这样的兴趣来了，困倦就会慢慢淡去。
4. 吃酸辣的小吃
如果你能吃辣或酸的零食，你可以在你的办公室里放一些辣或酸的零食或水果。当你感到困的时候，你可以吃一些这些东西来保持清醒。尤其是酸味的水果，这是很清醒的，像酸梅子、山楂这些，困的时候吃一个，保证你会立刻酸醒。
如何快速提神 快速提神的四个技巧推荐知识
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