1.米粉400g，牛肉酱50g，泡萝卜50g，黄瓜50g，水晶梨50g，熟鸡蛋1个。调味：红辣椒20g，白糖50g，醋精20g，橙汁10g，精盐4g，味精4g，鸡粉5g，香油10g，酱油2g。 2.先将纯净水倒入桶中，加入糖，溶解后再加入其他调味料，搅拌均...

1.食谱一 材料：肋牛排250g，黑胡椒10g，五香粉10g，黄油20g，食用盐2g，红酒20g，洋葱20g。 将牛排洗净，沥干水分，放入塑料袋中。拿一根棍子，敲打几下，让肌腱断裂。这是因为它会使肉更嫩，不会收缩。在牛排上放一些黑胡椒粉，用黄油和盐揉搓...

1、我国被称为日光之城的城市是拉萨。 2.拉萨位于西藏中南部，东西长约277公里，南北宽约202公里。东接林芝，西接日喀则市，南接山南市，北接那曲市，面积2.96万平方公里，平均海拔3663.5米，年日照时间3000多小时。它是国务院公布的首批24个历史文...

锌被称为生命元素，对我们的健康非常重要。你可以吃一些食物和锌补充剂来帮助你的身体获得所需的锌。吃什么来补充锌？哪些食物富含锌？下面是学习如何补充锌的指南。 吃什么补锌 一、食物补锌 海鲜和动物内脏中的锌含量比较高，如牡蛎、海贝壳、海鱼、肝脏、瘦肉等...

如果你努力的话，通常是三到四年...