利尿的水果有哪些 利尿水果的作用
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在我们的日常生活中，我们可以接触到很多水果，不同的水果有各自不同的疗效和功效，而且不同的水果适用的人群也不一样，那么哪些水果是很利尿的呢？让我们一起看看。
有利尿作用的水果有哪些
其实柚子的利尿作用是很好的，而且吃起来好吃，而且多汁，长立六又有减肥的效果，这和你喜欢吃水果，又想减肥的朋友一样，柚子的热量比较低，而且含有丰富的钾元素，可以帮助身体排出多余的水分，对于去除水肿也很有效。
另一种水果西瓜是很常见的每个人。如果你能在夏天吃一个冷西瓜，这是一个非常好的选择。西瓜不仅香甜多汁，还能有效解火。葡萄因为酸甜的口感，对于很多朋友来说都是很喜欢的，其实葡萄也是很利尿的水果，葡萄一年四季都可以吃，当你可以把葡萄吃成果汁的时候，微量元素的吸收会更充分有效。菠萝有酸甜之分，适当食用一些菠萝，有很好的利尿作用，一些高血压患者特别适合饮用新鲜菠萝汁，可以达到缓解高血压症状的目的。
利尿的水果有哪些 利尿水果的作用推荐知识
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