睡觉踩空惊醒什么原因 睡觉踩空惊醒是长高吗
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很多人在睡觉或者醒来的时候都会出现，老一辈的人经常说这些症状出现之后，大部分都是长时间或者处于发情期造成的，睡眠醒来的具体原因是什么呢？睡眠践踏空醒长高？让我简单介绍一下。
睡觉踩空惊醒什么原因
睡眠的原因其实是比较多的，大多数都是由于人体在睡眠时发生肌肉抽搐引起的，主要是因为睡眠时呼吸的频率会降低。所以大脑发出一个脉冲来唤醒身体，这可能会导致一种踩在地上或醒来的感觉，也可能是神经兴奋引起的。
睡觉踩空惊醒是长高吗
睡步空醒不是生长的表现，而是神经兴奋的表现，在日常生活中，如果想长高，也一定要注意看是否有缺钙的症状，如果缺钙，一定要注意及时补钙，对于促进生长发育有着非常重要的意义。而且，在日常生活中，要注意适当参加一些户外运动，并及时补充钙或维生素D3等。
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