黄皮果的功效与作用 它能很好的消食健胃
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有些人不懂中医，所以很可能就把效果很好的中药，而选择了那些价格昂贵的西药，这是一种本末倒置的做法，今天小编就想以比较常见的中药——黄皮果为例，给大家讲讲黄皮果的功效和效果。
黄皮果的功效与作用
第一，它可以很好的消化胃，有一些人怎么吃就吃不胖，为什么呢？主要原因是他们的脾胃不好，所以对营养物质的消化吸收有限。此时，用黄皮果煎水饮用，可有效调节。其次，它可以促进肠道蠕动，达到润肠便秘的效果，因为它含有相对丰富的果胶，果胶是一种膳食纤维。第三，它含有比较丰富的维生素c，所以如果坚持吃黄皮果，还可以达到抗衰老、抗自由基对细胞损伤等方面的作用。顺便说一下，虽然黄皮果的功效很好，但是因为它也含有比较丰富的有机酸，所以如果你胃酸分泌过多，是不建议吃的。
通过对这部分内容的分析大家都了解了，黄皮水果的功效和作用主要体现在一些具体的方面。
黄皮果的功效与作用 它能很好的消食健胃推荐知识
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