冻熟虾怎么做好吃又简单 冻熟虾好吃又简单的做法
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1、可以做番茄酱熟冻虾,具体方法和材料:熟冻虾250克,番茄1个,番茄酱1汤匙,糖3克。
3、煮熟的冻虾用水冲泡解冻,这个过程非常快。
4、番茄屁股横花切,用热水去皮。切成小块。
5. 锅中倒入油,烧开后加入洋葱丁和葱花丁,再加入番茄丁,炒香。
6. 倒入少许番茄酱,直到出香味。
7. 然后把画好的冻虾放进去,稍微炒一下。煮熟的冻虾热了就好吃了。你可以吃饭了。
8、营养价值虾肉口感鲜美,营养丰富,据分析,每100克虾肉含水77克,蛋白质20.6克,脂肪0.7克,钙35毫克,磷150毫克,铁0.1毫克,维生素A360国际单位。还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、烟酸等。虾的营养价值更高,每100克含蛋白质39.3克,钙2000毫克,磷1005毫克,铁5.6毫克。其含钙量是各种动植物食品之冠,特别适合老人和儿童食用。
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