眼睛充血该怎么办 为什么眼睛充血
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很多人整天盯着手机屏幕和电脑屏幕，往往似乎长时间没有休息，时间一长就会发现自己的眼睛跟着疲劳、发酸，还会出现眼充血，那么眼充血该怎么做呢？今天小编就和大家分享一下!
眼睛充血该怎么办
长时间熬夜或哭泣也会导致眼睛红肿充血。在这种情况下，将眼睛浸泡在清水中，轻轻眨眼，这样可以清洗眼睛，缓解出血的情况。清洁眼睛后，用冷毛巾湿敷眼睛半小时左右，可以较好、较快地缓解眼充血症状。
外伤时也会出现充血问题，如果有碰撞或手术也容易出现充血。所以我们平时在进行体育锻炼时，一定要注意保护眼睛。
眼睛充血最常见的原因是睡眠不足。失眠、多梦、睡眠不足的人也容易眼睛充血。对于这个原因造成的眼睛充血，最好是稍微休息一下，好好的躺在床上休息一下，如果每天的时间不够，不妨在工作闲暇时请一天假，严重的真的要好好睡一觉，毕竟身体要大家好好照顾。
眼睛充血该怎么办 为什么眼睛充血推荐知识
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