剖腹产产妇月子食谱
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相信大家对剖腹产这个名字是绝对熟悉的，而且相对来说比较顺利，剖腹产并没有那么痛苦，但是对于后续一些伤口的愈合和身体的休整，却要进行非常大的力量来调理。然而，剖腹产产妇在坐月子时，对于饮食确实需要改善和调整，那么，到底剖腹产产妇的饮食是怎样的呢？让我们一起来看看。
剖宫产产妇饮食：
1. 汤
一般来说，剖宫产后应主要补充鸡汤、鱼汤、和肉汤等糖，而许多汤在煮的过程中，应尽量避免添加酒精。而对于一些动物肝汤，可以为人体带来非常好的营养，还可以促进伤口愈合，是非常好的饮食方法之一。
2. 流质食物
一般情况下，剖腹产女性的主食，应该以流质食物为主，主要原因是这些食物摄入方便，又容易被消化系统消化吸收，并能起到通风排便的作用。流质食物的选择应以鸡蛋汤、米粥为主，避免食用牛奶、豆浆等容易引起肠胃胀气的食物，以免引起身体不适。
3.维生素C食品
一些水果和蔬菜含有丰富的维生素C，这些食物对人体有理想的营养摄入。关键是它们可以促进伤口愈合，对剖腹产产妇坐月子的身体恢复也起到非常重要的作用。
剖腹产产妇月子食谱推荐知识
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