营养学家和医生建议我们在日常生活中多吃新鲜水果，因为水果含有丰富的营养，如维生素、矿物质和氨基酸，对我们的健康有好处。目前是猪流感高发季节，可适当多吃水果增强健康。但有些水果在感染期间不宜食用，如西瓜、榴莲、梨等。下面小编就为大家介绍三种预防猪流感的禁果。

甲流的三种禁忌水果

1.西瓜

患猪流感的人不应该吃西瓜。这是因为感染了流感往往会出现发热、舌苔白腻、食欲不振和容易怕感冒等症状。西瓜中含有大量的糖，可以降低人体的免疫系统，而甲型流感是由病毒感染引起的，如果免疫系统降低，就会削弱对抗病毒的能力，从而加重感冒的症状。此外，它是一种寒性水果，会导致体内积寒，导致肺气损失，从而加重甲型流感的病情，引起咳嗽、痰多的症状，不利于病情的恢复。

2.榴莲

虽然榴莲味道鲜美，营养价值高，但如果你感染了猪流感，不建议吃榴莲。这是因为榴莲是典型的热性水果，感染猪流感可能会引起喉咙痛、舌红、鼻黄等症状，而且体内血液很热，所以此时吃榴莲会加重致病热，不利于猪流感的恢复。

3.生梨

梨属凉性水果，有清热化痰、滋阴生津、润肺止咳、润肠等功效。但是对于猪流感患者来说并不友好，因为猪流感患者的身体比较虚弱，肠胃消化功能也比较差，如果直接吃生梨，可能会刺激胃肠道，造成腹痛、腹泻等不良反应。因此，这群人建议在吃之前炖一些梨，这样更容易消化，也有助于补充身体所需的营养。

甲流饮食注意事项

猪流感患者在治疗期间应吃健康和清淡的食物。因为他们的脾胃不是很好，所以建议选择更易消化、营养含量较高的食物。其次，不吃油腻刺激的食物，如不吃烧烤、麻辣烫和油炸食品，要戒烟戒酒，适量饮水，改善新陈代谢，有效增强体质。最后，猪流感患者不宜暴饮暴食，可以吃一些低脂食物，如大豆、牛奶、鸡蛋和富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜和卷心菜，因为暴饮暴食会损害胃肠道功能。

以上就是对猪流感水果的三大禁忌症及饮食注意事项的分析。猪流感患者不建议吃西瓜、榴莲、生梨，而建议吃苹果、橙子、草莓等富含维生素的水果和蔬菜。而感染猪流感的人还应注意合理的健康清淡饮食，促进病情迅速康复。

甲流的三种禁忌水果 得了甲流不能吃什么水果推荐知识