怎么看牙膏有没有含氟 牙膏有没有含氟如何判断
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1. 牙膏是否含氟，牙膏的包装盒上会有相关的指标。牙膏的正常氟化物含量为0.05% ~ 0.15%，证明牙膏是含氟牙膏。一般成分是氟化钠，有预防龋齿的作用。含氟牙膏预防龋齿的效果已被多方面证明，对于低氟或中氟地区及龋齿高危人群可选用含氟牙膏。
2. 对于含氟牙膏的使用，人们总是心存疑虑，因为氟本身具有致癌性和神经毒性。但正确使用含氟牙膏是比较安全的，我国居民健康指南也提出建议在低氟和中氟地区使用含氟牙膏，但必须在使用含氟牙膏前确认正确使用含氟牙膏的方法，如刷牙后要漱口大量含氟泡沫或将牙膏存放在牙齿内部，所以虽然儿童是龋齿的高发人群，但是，不建议三岁以下儿童服用。6岁以上的儿童可以在家长的指导下使用含氟牙膏，对预防儿童龋齿有积极的作用。
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