发烧喝什么补充电解质 发烧吃什么好
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很多人发烧后，会有各种生理上的负面影响，很容易身体酸痛，很容易呕吐，也容易出现头晕的问题，其实怎么做呢，发烧后我们也要补充电解质，否则可能会出现脱水，一起来了解一下发烧时喝什么来补充电解质。
发烧喝什么补充电解质
说到发烧可以喝什么来补充电解质，直接喝温水，是不能补充电解质的，而且过量喝水可能会引起水中毒的相关问题，这时可以选择喝柠檬水，切一个柠檬，加一点盐，然后温水煮沸后，喝它来补充身体所需的电解质，或者喝淡盐水。另一种补充电解质的方法是加入桃子、苹果、橙子等水果，并加入少许盐，也称为电解质水。
发烧吃什么好
很多人发烧后会食欲不振，此时不要吃一些辛辣味、刺激感冒或容易上火的食物，应尽量清淡，可以吃小米粥，可以吃一些新鲜的蔬菜水果，这样可以改善疲劳和虚弱，尽量吃一些水分比较容易消化的食物，如蔬菜粥、蘑菇粥、面条等都是不错的。
发烧时喝什么来补充电解质，在需要的情况下可以了解本文的内容，如果真的发烧了，不要盲目的冲洗，可以根据这些饮食内容进行调整，这样就可以补充电解质，还可以改善食欲等问题，让自己更快的恢复精力。
发烧喝什么补充电解质 发烧吃什么好推荐知识
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