凤梨的营养价值及功效 凤梨的作用
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说到菠萝，大家应该都不陌生。事实上，菠萝已经成为很多人家里必吃的水果之一。今天小编就跟大家详细分享一下菠萝的营养价值和功效，希望大家能用更科学健康的方式消费，看到更好的保健变化。
凤梨的营养价值及功效
其营养价值相当丰富，其中含有比较丰富的糖、脂肪、维生素a、维生素c、蛋白水解酶、有机酸、烟酸等物质，尤其是维生素c的含量最高。那么，吃菠萝有什么样的保健功效呢？它可以很好的清热解暑，还可以很好的排尿，同时它可以产生水和口渴，如果你是比较严重的，经常容易生气，脾气暴躁，平时要注意多吃菠萝，这样可以有效的调节。在夏季，气温较高，人们容易中暑，如果你能偶尔吃一两个菠萝，也可以对抗这个问题。
通过以上这部分内容的分享，大家都了解到凤梨花的营养价值和功效主要体现在一些具体的方面。但菠萝并不适合所有人。它们很甜，所以不建议糖尿病患者食用。
凤梨的营养价值及功效 凤梨的作用推荐知识
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