血糖高能吃什么
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对于一些经常有高血压或高血糖的患者，更要注意饮食，用饮食调节。血压或血糖可以起到很大的作用，那么血糖高的时候吃什么呢？
血糖高能吃什么
平时血糖很高的人可以在吃饭前吃一些海藻，比如吃一些海藻汤。这样，血糖就会降低，因为海藻不仅含有大量的维生素和蛋白质，还含有多糖，可以降低体内的血糖。
平时吃大蒜还能起到降血糖的作用。对于一些糖尿病患者来说，平时可以多吃一点大蒜的菜。这样，他们平时吃大蒜的量就会增加，从而达到降低人体内血糖的效果。所以如果没有条件吃煮熟的大蒜，可以直接生吃大蒜，而且它还含有很多人体需要的物质，可以帮助人体达到抗病毒护肝、杀菌的效果。
吃黑木耳还可以帮助人体达到降血糖的作用，因为黑木耳中含有木耳多糖，可以降低一些高血糖患者的血糖，而且黑木耳在日常生活中很常见，所以对于高血糖的人来说，可以多吃黑木耳。
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