一碗日式拉面多少克
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一碗日式拉面重约300克,含有400卡热量,属于高热量食物。摄入体内后,容易增加饱腹感,并能给身体补充丰富的碳水化合物和氨基酸,能促进新陈代谢。每100克日本面条含有119卡路里的热量,需要82分钟才能消耗掉。对于某些食物来说,这个数字相对较低,但并不是很低,所以人们需要控制自己吃的食物量。
一碗日式拉面多少克推荐知识
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