一碗拉面提供多少蛋白质
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一碗牛肉面(200克)含有238卡路里,需要164.2分钟才能消耗掉。牛肉面通常很清淡,热量也很低,所以你只需要在减肥过程中去除明显的脂肪和油脂。
牛肉面的营养成分(每100克):
热量(大卡)118.89
碳水化合物(克)16.95
脂肪(3.13 g)
蛋白质(6.09 g)
纤维素(0.39 g)
一碗拉面提供多少蛋白质推荐知识
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