腰疼的原因是什么 腰疼怎么办
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现在人们工作压力很大，经常需要熬夜加班，长时间坐在办公室里，很容易导致身体虚弱，而且有些人的坐姿不正确，很容易导致腰疼，那么，腰疼的原因是什么呢？
腰疼的原因是什么
首先，背部疼痛是由于肌肉过度劳累造成的肌肉损伤，从而导致身体疼痛。也可能是肌肉劳损引起的，主要是长时间站立工作引起的。长期从事这种工作的人，很可能会削弱身体腰部肌腱和韧带的拉伸能力。导致体内乳酸过多。导致腰痛、腰椎损伤、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生，这类腰椎疾病引起的腰痛也不在少数，活动时腰痛也加重，卧床休息后减轻。内部问题，其他疾病引起的腰痛，如肾脏疾病，但伴有泌尿系统的其他症状；此外，妇科炎症、腹部脏器疾病、强直性脊柱炎、肿瘤转移等都可导致腰痛。
所以我们在日常生活中还是需要多加注意的，有时候我们应该学会适当的锻炼肌肉和骨骼，这样才能减轻症状，还能有效的预防，特别是对于一些上班族来说，长期坐在办公室里，是很容易导致一些问题的，这类人需要多加注意体育锻炼。
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