泡脚多少时间,泡太久会怎样
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1. 一般人泡脚的时间应控制在20分钟以内。如果时间过长，人体下肢的血流量就会增加，造成心脏负荷过大，心跳加快，不利于健康。
2. 热泡脚使脚部温度升高，毛细血管扩张，增加脚部血液循环，还能消除脚臭和脚臭，并有消毒杀菌的作用。
3.泡脚时间的长短并不是固定的，也不是越长越好。适当的泡脚时间可以起到积极的作用，例如，老年人和孕妇适合在睡前泡脚，但最好不要超过半小时。
4、如果泡脚时间过长，会造成全身排汗量增加，身体的汗液会带走部分微量元素和矿物质，使人感到虚弱、疲劳，甚至恐慌气短。
泡脚多少时间,泡太久会怎样推荐知识
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