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去头屑充分的洗发水可以起到去头屑的效果，但是彻底去头屑除了使用洗发水外，日常头皮保养也很重要。
头皮屑为什么会出现？
头皮屑是由头皮生态系统的破坏引起的。健康的头皮生态环境是由油脂、细菌和代谢平衡来维持的。如果头皮油脂分泌失衡，头皮细菌就会失去平衡，头皮就会很油腻，有害细菌就会大量滋生。
很多人认为头皮干燥会出现头皮屑，但头皮油腻反而更容易出现头皮屑，头皮不健康的情况。
如何预防头皮屑？
1、日常一定要正确洗头，用温水洗头，热水会刺激头皮，冷水不能清洗头皮出油，温水更容易达到清洁和去头皮屑的目的。
2. 选择合适的洗发水也很重要，它有去屑作用和头皮滋补功能。有些洗发水一开始是有效的，但时间长了就失效了。建议你可以经常更换洗发水。
3、平时保持充足的睡眠和愉快的心情，合理休息，减轻自己的压力。
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