梅干的功效与作用 梅干的功效与作用介绍
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2. 李子能有效缓解疲劳，因为它富含柠檬酸，在疲劳时，柠檬酸会在肌肉中积累乳酸，导致疲劳和酸痛。柠檬酸能有效防止乳酸积累，促进糖和脂肪的代谢。梅子可以有效治疗腹痛和食物中毒，因为其丰富的有机酸具有健胃和调节肠道的良好作用，苦味酸具有改善肝功能的作用。
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